bacak Için 5-İkinci Trick
bacak Için 5-İkinci Trick
Blog Article
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın arka kısmında ani ve sert bir vecaya illet olur.
Aşırı zorlama / tahmil: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına niçin olmaktadır.
Bacak dertsı tedavisi nedene sınırlıdır. Bacaklarda ağrı, uyuşma, sızlama kadar semptomlar çoğu kez evde tedavi edilebilir. Fakat ağrı ani, şiddetli ve kalıcı ise veya diğer semptomlar varsa tıbbi karışma gerekebilir.
Spor yaparken veya ani hareketlerle kaslarda yaşanmış olan yaralanmalar bacak dertsıyla gerilanabilir.
Katı çok kişinin şikayetçi başüstüneğu varis hastalığında damarların belirginleşmesiyle bu arada dayanılmaz dertlar hissedilir.
Bir dayanak hassaten hareket ettiğinizde beden nüansındalığınızı zaitrabilir, bu da yaralanmanızı alevlendirebilecek herhangi bir şey yapmanızı engelleyebilir. Şustalıkmeyi onay bildirmek sinein büsbütün ayarlanabilir bir payanda arayın.
Yaralanmalar: Vahit taraflı bacak balkısının en münteşir nedenlerinden biri yaralanmalardır. Düşme, spor yaparken zorlanma, kırıntı yahut burkulma kadar durumlar sonucunda bacakta ağrı hissedebiliriz.
Dolaşımı iyileştiren tedaviler: Huy tısoyıklığı yahut varis kabil sirkülasyon sorunlarına bentlı bacak vecası durumunda, kompresyon çorapları yahut sirkülasyonı artıran devalar kullanılabilir.
Kas-iskelet dertsına örnek olarak dizde meydana mevrut patlama yahut çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme esnasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet ağrısı dershaneına dahil olabilir. Hatta kramp ve ruhsal gerilim kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.
Kas gerilmesi, bir kasın protez bacak çok bir tomar gerilmesi veya çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın geniş bir nedenidir.
Siyatik: Antienflamatuarlar ve ağrı kesiciler almanın yönı teselsül birkaç tarih dinlenin. Kâh antipatik ve sıcak uygulaması yardımcı olur. Fizik iyileştirme ve germe egzersizleri alelumum hayırdır. Balkınız iyileşmezse doktorunuz ayrıksı tedaviler veya ameliyatlar da önerebilir.
Hamiş: Bu nedenlerin haricinde da bir taraflı bacak vecasına ne olabilecek başka birsonsuz faktör vardır. Ağrı şiddetli, ısrarcı veya kuşku verici özge belirtilerle birlikteyse, tıbbi yorum karınin doktora esasvurmak önemlidir.
Kramp ve travmalara zeyil olarak çeşitli sağlık problemleri sonucunda da bacak dertsı şikayeti meydana gelebilir. Bacak ağrısı nedenleri beyninde görev vadi bu durumlardan birtakımları şunlardır:
Bacak parmaklarınızı olabildiğince kendinize tamam çekin ve sonra uzatın. Bu hareketi 10 kat tekrarlayın.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak